Ingredientes

• 1 pote de iogurte natural integral ou desnatado (170g)
• Polpa de 1 maracujá maduro
• 3 colheres (sopa) de leite em pó desnatado
• Adoçante a gosto (stévia ou xilitol)

Modo de preparo

1. 1
   Em uma tigela, coloque o iogurte natural, o leite em pó desnatado e a polpa do maracujá fresco.
2. 2
   Adicione o adoçante escolhido a gosto e misture muito bem com uma colher ou batedor de claras até obter um creme homogéneo.
3. 3
   Distribua o creme em taças individuais ou em um pequeno recipiente.
4. 4
   Leve à geladeira por pelo menos 1 a 2 horas (ou até firmar e ficar bem gelado) antes de servir.