Receitas

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Strogonoff de frango — SEM LACTOSE

Ingredientes

  • 500 g de peito de frango cortado em cubos
  • 1/2 cebola picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 colher (sopa) de azeite
  • 100 g de champignon fatiado
  • 3 colheres (sopa) de ketchup
  • 1 colher (sopa) de mostarda
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • Para o creme, escolha uma opção:
  • 1 caixinha (200 g) de creme de leite sem lactose ou 1 caixinha (200 g) de creme de soja-
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Modo de preparo

  1. 1
    Tempere o frango com sal e pimenta-do-reino.
  2. 2
    Aqueça uma panela com o azeite e coloque o frango. Deixe dourar bem.
  3. 3
    Quando o frango estiver dourado, acrescente a cebola e o alho e refogue até a cebola ficar macia.
  4. 4
    Junte o champignon, o ketchup e a mostarda. Misture e deixe cozinhar por mais 2 minutos.
  5. 5
    Abaixe o fogo e coloque o creme de leite sem lactose ou o creme de soja. Misture até o molho ficar bem cremoso.
  6. 6
    Deixe no fogo por mais 2 ou 3 minutos, sem deixar ferver demais. Prove e ajuste o sal.