Receitas
Vitamina de banana com aveia
Bate no liquidificador e já pode servir — uma vitamina cremosa que rende um café da manhã ou lanche rápido em menos de 5 minutos.
5 min2 copos210 kcal
Rápidas e práticas
Ingredientes
- 2 bananas
- 1 copo de leite
- 2 colheres de sopa de aveia
- Mel a gosto
Modo de preparo
- 1
Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo.
- 2
Sirva gelado, adoçando com mel se preferir.
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