Ingredientes

• 4 filés de frango
• 1 abobrinha em rodelas
• 1 cenoura em rodelas
• Azeite, sal e alho a gosto

Modo de preparo

1. 1

   Tempere o frango com sal e alho e deixe descansar por 15 minutos.

2. 2

   Grelhe o frango em fogo médio até dourar dos dois lados.

3. 3

   Na mesma frigideira, refogue os legumes com um fio de azeite.

4. 4

   Sirva o frango acompanhado dos legumes.